مانتو سنتی | مدل لباس شب | لباس عروس | مدل لباس نوزادی

مدل مانتو سنتی , مدل لباس شب , مدل لباس عروس , الهام عرب , مدل لباس نوزادی , جدیدترین مدل مانتو سنتی , مدل لباس نوزاد

مانتو سنتی | مدل لباس شب | لباس عروس | مدل لباس نوزادی

مدل مانتو سنتی , مدل لباس شب , مدل لباس عروس , الهام عرب , مدل لباس نوزادی , جدیدترین مدل مانتو سنتی , مدل لباس نوزاد

مدل مانتو سنتی , مدل لباس شب , مدل لباس عروس , الهام عرب , مدل لباس نوزادی , جدیدترین مدل مانتو سنتی , مدل لباس نوزاد

طبقه بندی موضوعی
پیوندهای روزانه

۴ مطلب با موضوع «سلامت» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

روغن درخت چای با نام melalaeuca نیز شناخته می‌شود و به دلیل ویژگی‌های آنتی سپتیک توانایی بالایی در درمان زخم‌ها دارد. به همین دلیل یک روغن آنتی باکتریال است. روغن درخت چای را عمدتاً از گیاه بومی استرالیا با نام Melaleuca alternifolia تهیه می‌کنند، این گیاه از 100 سال پیش تا الان به طور گسترده مورد استفاده قرار گرفته است و در مطالعات پزشکی مشخص شده این روغن گیاهی توانایی کشتن بسیاری از گونه‌های باکتری, ویروس‌ها و قارچ‌ها را داراست.

مصارف روغن درخت چای بسیار زیاد است، از آن می‌توان برای مواد تمیز کننده خانگی استفاده کرد، برای از بین بردن قارچ‌ها استفاده می‌شود و همچنین به صورت موضعی می‌توانید برای درمان مشکلات پوستی و درمان عفونت‌های پوستی استفاده شود. ما در بی‌جامه زیاد درباره روغن درخت چای نوشتیم و ماسک مو و ماسک صورت آماده کردیم که در ادامه این موارد را به شما معرفی خواهیم کرد.

روغن درخت چای در حال تبدیل شدن به عنصر موثر برای محصولات خانگی, لوازم آرایشی و بهداشتی است که از جمله آنها اسپری ضد عفونی کننده, شامپو شسشوی صورت, شامپو سر, روغن ماساژ, کرم پوست و ناخن و همچنین مواد شوینده نام برد. خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی طبیعی روغن درخت چای باعث می‌شود آن را به عنوان یکی از مفیدترین اسانس‌ها دانست که همیشه طبقه طب سنتی قرار می‌گیرد.

روغن درخت چای چیست؟

روغن درخت چای (یا TTO) یه اسانس است که از گیاه استرالیا Melaleuca alternifolia تهیه می‌شود. این گیاه از خانواده Myrtaceae است و شامل حدود 230 گونه گیاهی است که تقریباً همه آن‌ها گیاهان بومی استرالیا هستند.

شاید این سوال پیش بیاید که آیا روغن درخت چای واقعاً مفید است؟ خب باید گفت این گیاه یکی از محبوب‌ترین روغن‌های اساسی برای ضدعفونی کردن است و برای درمان عفونت‌ها و مشکلات پوستی استفاده می‌شود.

این روغن حاوی هیدروکربن‌ها ترپن, مونوترپن‌ها و سسکویتپن‌ها است که این ترکیبات باعث اثرات ضد باکتری, صد ویروسی و ضد قارچی در این گیاه می‌شوند. در واقع بیش از 100 عنصر فعال شیمیایی در این گیاه وجود دارد که آنرا به گیاهی خاص تبدیل می‌کند.

هیدروکربن‌ها موجود در این روغن قادر به عبور از هوا, منافذ پوست و غشا‌های مخاطی هستند که به همین دلیل از آن برای تشخیص اننواع بیماری‌های پوستی استفاده می‌شود.

9 خاصیت روغن درخت چای

1. مبارزه با آکنه و مشکلات پوستی

باتوجه به ویژگی ضد باکتری و ضد التهاب روغن درخت چای آنرا به عنوان یک درمان طبیعی برای آکنه و دیگر بیماری التهابی پوستی از جمله اگزما و پسوریازیس استفاده می‌کنند.

یک آزمایش در سال 2017 در استرالیا برای اثر بخشی روغن درخت چای برای رفع و درمان آکنه به صورت خفیف و متوسط مورد بررسی قرار داد. شرکت کنندگان در این آزمان روغن درخت چای را دوبار در روز برای یک دوره 12 هفته‌ای روی صورت خود استفاده کردند. کسانی که از روغن درخت چای استفاده می‌کردند آکنه کمتری نسبت به کسانی که استفاده نمی‌کردند داشتند و هیچ عوارض جانبی جدی رخ نداد اما برخی از آن عوارض جانبی مانند لایه برداری, خشکی و پوسته پوسته شدن را گزارش کردند که بعد از مدتی به خودی خود بهبود پیدا کرد.

2. بهبود خشکی پوست سر

تحقیقات نشان می‌دهد که روغن درخت چای قادر به بهبود علائم درماتیت سبورئیک است که یک بیماری شایع پوستی است که باعث ایجاد لکه‌های پوست در پوست سر و شوره سر می‌شود. ما مقاله درباره رفع شوره سر نوشته‌ایم که به روغن درخت چای نیز اشاره شده حتما پست 11 درمان طبیعی شوره سر را مطالعه کنید.

یک مطالعه در سال 2002 در مجله آکادمی پوست آمریکا منتشر شد که بررسی اثربخشی شامپو که 5 درصد روغن درخت چای داشت برای رفع شوره سر خفیف و متوسط را بررسی کرد. پس از دوره درمان چهار هفته‌ای 41 درصد بهبود در افرادی که از شامپو سر دارای روغن درخت چای را نشان داد. همچنین محققان فهمیدن که استفاده از شامپو روغن درخت چای کمک به بهبود کورتیزول و چربی در این بیماران را نشان می‌دهد.

3. رفع زخم و التهاب پوست

اگر چه تحقیقات در این زمینه محدود است، اما خواص ضد میکروبی و ضد التهابی روغن درخت چای ممکن است ابزار مفید برای التهاب و زخم‌های پوستی باشد. برخی از مطالعات آزمایشی نشان می‌دهد که پس از درمان جای زخم بیماران با روغن درخت چای, زخم‌های پوست آن‌ها شروع به بهبود و اندازه آنها کوچک‌تر شده که نتیجه نشان داد که این روغن توانایی بهبود زخم‌های مزمن و آلوده را داراست.

روغن درخت چای ممکن است در کاهش التهاب, مبارزه با عفونت‌های پوستی و زخم و حتی کاهش اندازه زخم‌ها موثر باشد به همین صورت می‌توانید برای تسکین آفتاب سوختگی, زخم‌ها و نیش حشرات مورد استفاده قرار بگیرد، البته این کار را می‌توانید اول روی قسمت کوچکی از پوستتان استفاده کنید اگر حساسیت نداشتید استفاده کنید.

4. مبارزه با عفونت‌های باکتری, قارچی و ویروسی

با توجه به بررسی علمی میکروبیولوژی بالینی منتشر شده درباره روغن درخت چای نشان داده که روغن درخت چای خواص ضد باکتری, ضد قارچی و ضد ویروسی دارد و این بدان معناست که در اصل روغن درخت چای می‌تواند برای مبارزه با عفونت‌ها استفاده شوند. البته این تحقیقات برخی گزارشات حساسیت‌زا بودن این ماده را گزارش کردند.

مطالعات آزمایشگاهی نشان داده است که روغن درخت چای می تواند رشد باکتری هایی مانند Pseudomonas aeruginosa، Escherichia coli، Haemophilus influenzae، Streptococcus pyogenes و Streptococcus pneumoniae را مهار کند. این باکتری باعث عفونت های شدید، از جمله پنومونی، عفونت های دستگاه ادراری، بیماری های تنفسی، عفونت های خونریزی، گلودرد، عفونت های سینوسی می شود. به علت خواص ضد قارچ روغن درخت چای، ممکن است توانایی مبارزه یا جلوگیری از عفونت های قارچی مانند کاندیدا، خارش ژاک و قارچ پا  را داشته باشد.

مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که روغن درخت چای توانایی مبارزه با ویروس هرپس مکرر (که باعث زخم های سرد) و آنفلوآنزا می شود را داراست. فعالیت ضد ویروسی روغن درخت چای به دلیل وجود terpinen-4-ol که یکی از اجزای اصلی روغن است.

و شاید جالب باشد بدانید که روغن درخت چای می‌تواند زگیل را از بین ببرد. یک مطالعه در سال 2008 نشان داد که وقتی روغن درخت چای به مدت 12 روز روی زگیل برروی انگشت میانی بیمار قرار گرفت زگیل کامل از بین رفت. این یک نمونه از فعالیت ضد ویروسی درخت چای است.(تحقیقات)

5. به مقاومت در برابر آنتی بیوتیک‌ها کمک می‌کند

روغن‌ درخت چای برای جایگزینی یا همراه با داروهای معمولی استفاده می‌شوند زیرا به عنوان عوامل ضد باکتری قوی عمل می‌کند و بدون عوارض جانبی است. تحقیقات منتشر شده در مجله میکروبیولوژی نشان می‌دهد که برخی از روغن‌ها مانند روغن درخت چای در اثر ترکیب با آنتی بیوتیک‌ها اثرات متقابل دارند.

محققان خوش بین هستند که این بدان معنی است که این روغن ممکن است به جلوگیری از مقاومت آنتی بیوتیک کمک کند. این در پزشکی مدرن بسیار مهم است، زیرا مقاومت آنتی بیوتیکی می‌تواند منجر به نارسایی‌ درمانی شود و هزینه‌های مراقبت را افزایش دهد و باعث مشکلات عفونی شود. (تحقیقات)

6. رفع گرفتگی و عفونت دستگاه تنفسی

از گذشته برگ گیاه Malaleuca خرد شده و استنشاق آن برای درمان سرفه و سرماخوردگی به طور سنتی و درمان خانگیاستفاده می‌شود. امروزه مطالعات نشان می‌دهد که روغن درخت چای دارای فعالیت ضد میکروبی است و توانایی مبارزه با باکتری‌های را دارد که منجر به عفونت‌های تنفسی و ویروسی می‌شود که برای مبارزه و ححتی جلوگیری از سرفه و سرماخوردگی بسیار مفید است. این دقیقاً دلیل است که چرا روغن درخت چای مناسب برای رفع سرفه و مسائل تنفسی است. (تحقیقات)

7. کمک به درمان شپش سر

روغن درخت چای دارای اثرات حشره کش است و می‌تواند برای از بین بردن شپش سر که جزء حشرات انگلی است و از خون انسان تغذیه می‌کند کمک کند. تحقیقات آزمایشگاهی در ایتالیا به بررسی اثر بخشی روغن درخت چای علیه شپش و تخمک‌های آنها پرداخت. ترکیب روغن درخت چای و نئولیدول و روغن درخت چای به تنهایی روی 69 شپش و 187 تخم آنها طی شش ماه مورد آزمایش قرار گرفت.

محققان متوجه شدند که روغن درخت چای تنها 30 دقیقه بعد از تماس با شپش‌ها همه آنها را از بین برده و روی تخم‌ها فقط 50 درصد تاثیر گذاشته اما هنگامی که روغن درخت چای را با نئولیدول در نسبت 2 به 1 ترکیب کردند باعث مرگ تمام شپش‌ها شده و پس از 5 روز تمام تخم‌ها را از بین برده‌اند. (تحقیقات)

8. به درمان گال کمک می‌کند

یک سوال که همیشه پرسیده می‌شود این است، آیا روغن درخت چای به از بین رفتن گال کمک می‌کند؟ طبق مطالعات آزمایشگی بله کمک می‌کند. یک مطالعه انجام شده در دانشگاه فلیندرز استرالیا نشان داد که روغن درخت چای با دارای بودن terpinen-4-ol باعث از بین رفتن گال می‌شود. روغن درخت چای به عنوان یک درمان طبیعی برای چربی‌ها به کار می‌رود، زیرا دارای خواص ضد میکروبی قوی است که به آن توانایی بهبود چربی در بالای پوست و زیر پوست را می‌دهد. (تحقیقات)

9. رفع بوی بد دهان

بوی بد دهان از باکتری‌های داخل دهان شما به ویژه پشت زبان, گلو و لوزه بوجود می‌آید. از آنجا که روغن درخت چای دارای خواص ضدمیکروبی است می‌تواند این باکتری‌ها را از بین ببرد و به عنوان یک درمان طبیعی برای بوی بد دهان استفاده شود. همچنین می‌توانید پست رفع بوی بد دهان ار مطالعه کنید.

مطالعات نشان می‌دهد که روغن درخت چای می‌تواند بسیار مفید باشد برای بعد از عمل جراهی دهان چون که خطر ابتلا به عفونت باکتری و قارچی افزایش پیدا می‌کند. اما به یاد داشته باشید که روغن درخت چای نباید به صورت خوراکی مصرف شود به همین خاطر اگر به عنوان دهانشویه استفاده می‌کنید اطمینان حاصل کنید ک به طور کامل از دهان شما پاک شده است.

14 روش درمان بی‌نظیر روغن درخت چای

روش درمان بی‌نظیر روغن درخت چای

روغن درخت چای می‌تواند جایگزین مناسب برای زیبایی طبیعی, بهداشت و مواد نظافتی به جای مواد شیمیایی خطرناک استفاده شود. روغن درخت چای را می‌توانید به روش‌های زیر استفاده کنید:

  • استشمام کردن :روغن درخت چای را می‌توانید در سراسر خانه بخور دهید یا قرار دهید و همچنین می‌توانید آنرا به صورت مستقیم استشمام کنید.
  • استفاده به صورت موضعی : روغن درخت چای را می‌توان به روی پوست خود بزنید، اما بهتر است قبل از استفاده آنرا با یک روغن دیگر مثل روغن نارگیل رقیق کنید.
  • به هیچ عنوان آنرا نخورید : طبق آمار مرکز ملی سم، روغن درخت چای در صورت بلعیده شدن باعث مسمومیت می‌شود و به هیچ عنوان نباید خورده شود. حتی اگر آنرا به عنوان دهان شویه استفاده می‌کنید نباید وارد معده شود. حتماً بعد از استفاده مطمئن شوید از دهان شما خارج شده تا از بوجود آمدن مشکلات گوارشی و سرگیجه جلوگیری شود. (تحقیقات)

در ادامه 14 درمان خانگی برای استفاده از روغن درخت چای برای شما نوشته‌ایم که امیدوارم استفاده کنید:

1. رفع آکنه با روغن درخت چای

یکی از رایج‌ترین انواع استفاده از روغن درخت چای در محصولات مراقبت پوست است، زیر یکی از موثرترین درمان‌های خانگی برای آکنه است. شما می‌توانید با استفاده از مخلوط کردن 5 قطره اسانس روغن چای خالص با دو قاشق چای خوری عسل خام ماسک صورت برای رفع آکنه تهیه کنید. به راحتی مواد را باهم مخلوط کنید و روی صورت خود قرار دهید، آنرا حدود 1 دقیقه روی پوست خود قرار دهید بعد آنرا با آب گرم بشویید.

2. بهبود پسوریازیس و اگزما

روغن درخت چابه کاهش انواع مختلف التهابات پوستی کمک می‌کند، از جمله به عنوان درمان طبیعی اگزما و برای کاهش پسوریازیس استفاده می‌شود. می‌توانید یک قاشق چای خوری روغن نارگیل را با پنج قطره روغن درخت چای و پنج قطره روغن پنج قطره روغن اسطوخودوس را مخلوط کنید تا ماسک پوستی شما آماده شود.

3. تقویت و افزایش سلامت مو

روغن درخت چای برای سلامت مو و پوست سر بسیار مفید است. روغن نارگیل مناسب برای مو و روغن درخت چای توانایی خشک کردن پوستسر را کاهش می‌دهد. برای ساخت شامپوهای طبیعی درخت چای چای خانگی کافیست چندین قطره اسانس روغن چای را با ژل آلوئه‌ورا، شیر نارگیل و سایر اسانس‌ها مانند روغن اسطوخودوس مخلوط کنید.

4. درمان طبیعی برای شپش

برای خلاص شدن از شر شپش به طور طبیعی، 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل با 1 قاشق چای خوری هر روغن دیگری و روغن درخت چای را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را روی سرتان بمالید و کاملاً ماساژ دهید. سپس مو را با یک شانه دندانه ریز خوب شانه کنید. سر خود را با یکی کلاه دوش بپوشانید و بگذارید دو ساعت به همین صورت بماند و دوباره شانه کنید و سپس موهای خود را بشوئید.
برای خلاص شدن از شر شترمرغ به طور طبیعی، 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل با 1 قاشق چای خوری هر روغن یانگ یلانگ و روغن چای را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را روی سرتان بمالید، کاملا ماساژ دهید. سپس مو را با یک شانه دندان خوب شانه کنید، سر را با یک کلاه دوش بپوشانید و بگذارید آن را دو ساعت بگذارید. سپس مو را دوباره شانه کنید و روغن را بشویید.

بعد 2 فنجان سرکه سیب و 1 فنجان آب را مخلوط کنید و مخلوط را داخل ظرف اسپری بریزید و روی تمام موهای خود بزنید بعد از چند دقیقه موهای خود را بشویید. این فرایند را باید هر پنج تا 10 روز یکبار به مدت چند هفته تکرار کنید تا اطمینان حاص شود که تمام شپش‌ها و تخم‌های آنها از بین رفته باشد. فراموش نکنید موهای خود را با استفاده از شانه دندان ریز و با استفاده از روغن نارگیل به عنوان مرطوب کننده مراتباً شانه کنید.

5. پاک کننده خانگی طبیعی

یکی دیگر از روش فوق‌العاده استفاده از روغن درخت چای به عنوان پاک کننده خانگی است. روغن درخت چای دارای قدرت ضد میکروبی بالایی است که می‌تواند تمام باکتری‌های بد خانه شما را از بین ببرد. برای تهیه این مایع پاک کننده کافیست 5 تا 10 قطره روغن درخت چای را با آب، سرکه و 5 تا 10 قطره آبلیمو مخلوط کنید و سپس آنرا برروی لوازم آشپزخانه، شیرآلات و سرویس بهداشتی استفاده کنید.

6. خوشبو کننده لباس‌ها

روغن درخت چای دارای خواص ضدباکتری است، به طوری که می‌توانید به عنوان یک خوشبو کننده طبیعی هنگام شستشو لباس هم استفاده کنید.به سادگی می‌توانید 5 تا 10 قطره روغن درخت چای را به مواد شوینده خود اضافه کنید و حتی می‌توانید پارچه‌ها و لباس‌های ورزشی را با مخلوط روغن درخت چای و سرکه و آب با هم بشویید.

7. مبارزه با قارچ, انگل و لکه سفید

با توجه به توانایی انگل کشی و رفع عفونت‌های قارچی، روغن درخت چای به عنوان یک انتخاب برای رفع قارچ ناخن (آنژیو مایکوز)، رفع قارچ پا و لکه‌های سفید استفاده می‌شود. شما باید 2 تا 5 قطره روغن درخت چای را در ناحیه آسیب دیده با استفاده از پد پنبه‌ای بزنید. همچنین این روغن مناسب برای رفع زگیل است، می‌توانید چند قطره روغن درخت چای را به طور مستقیم به مدت 30 روز یکبار تا دوبار در روز به طور مستقیم به محل زگیل بزنید.

8. رفع بوی بد پا

یکی دیگر از خواص روغن درخت چای عملکرد آنتی باکتریال آن است که اگر پاهای دارای قارچ یا بوی بد هستید روغن درخت چای درمان عالی است. برای بوی بد پا کافیست نصف قاشق چای خوری روغن نارگیل و 2 تا 3 قطره روغن درخت چای را با هم مخلوط کنید و به پاهای خود بزنید. همچنین می‌توانید برای رفع بوی بد پا یا کفش 5 تا 10 قطره روغن درخت چای را به یک بطری اسپری که نصف آن آب است بریزید و داخل کفش خود اسپری کنید، این کار را برای تجهیزات ورزشی هم می‌توانید انجام دهید.

9. رفع کپک

یک مسئله‌ای که مردم معمولاً در خانه‌هایشان دارند وجود کپک است، این آلودگی را مردم بدون آنکه بدانند گاهی در منزل خود دارند و در معرض این سم هستند. شما می‌توانید این ماده را در خانه بخور دهید تا آلودگی‌های محیط را از بین ببرد. همچنین می‌توانید به مواد پاک کننده خود روغن درخت چای را اضافه کنید تا به طور کامل باکتری‌ها و کپک‌ها را از بین ببرد.

10. دئودورانت طبیعی پوست

یکی دیگر از دلایل استفاده از روغن درخت چای رفع بوی بد بدن می‌باشد. روغن درخت چای دارای خواص ضدمیکروبی است که باعث از بین بردن باکتری که ایجاد بود روی بدن شما می‌کنند می‌شود. شما می‌توانید دئودورانت خود را با چند قطره روغن درخت چای و روغن نارگیل و بکینگ سودا مخلوط کنید.

11. بهبود زخم‌ها و بریدگی‌های پوست

روغن درخت چای به دلیل خواص ضد باکتری و ضد قارچی جزء کاملی از یک پماد خانگی است، فقط مطمئن شوید که اول زخم را با آب و پراکسید هیدروژن خوب تمیز کرده باشید. سپس روی آن 1 تا 3 قطره روغن درخت چای قرار دهید و آن را با یک باند ببندید تا عفونت به هیچ عنوان نکند. همچنین می‌توانید آنرا برای بهبود التهاب پوستی, نیش حشرات و جوش استفاده کنید.

12. خمیر دندان طبیعی برای بهداشت دهان و دندان

از آنجا که توانایی روغن درخت چای برای کشتن باکتری‌های ایجاد بو بد بسیار است و همچنین پوست ملتهب را تسکین می‌بخشد، این ماده می‌تواند ایده‌آل باشد برای تهیه خمیر دندان خانگی و دهانشویه و حتی ممکن است به کاهش خونریزی لثه‌ها و پوسیدگی دندان نیز کمک کند. برای خلاص شدن از بوی بد دهان و بهبود سلامت دهان و دندان به سادگی چند قطره روغن درخت چای با روغن نارگیل و بکینگ سودا می‌تواند یک خمیردندان خانگی تهیه کند.

13. ضد حشره طبیعی

نه تنها روغن درخت چای به عنوان یک ماده دافع حشرات طبیعی عمل می‌کند، بلکه همچنین جای نیش حشرات را نیز بهبود می‌بخشد. اکثر مواد دافع حشرات معمولا مواد شیمیایی سمی هستند. با استفاده از یک گزینه طبیعی مانند روغن درخت چای پوست شما سالم‌تر می‌ماند.

می‌توانید 2 تا 5 قطره روغن درخت چای را به یک بطری اسپری که نیمی از آن آب است اضافه کنید و روی پوست خود اسپری کنید و یا 2 تا 5 قطره روغن درخت چای را با یک قاشق چای خوری روغن نارگیل مخلوط کنید و روی پوست خود بزنید و به راحتی بیرون بروید بدون اینکه به حمله حشرات فکر کنید.

14. رفع سرفه

برای از بین بردن سرفه که به علت سرماخوردگی یا سایر بیماری‌های تنفسی ایجاده شده می‌توانید 5 قطره از آن را درخانه بخور دهید یا آنرا مستقیماً استشمام کنید و یا 1 تا 2 قطره روغن درخت چای را با نصف قاشق چای خوری روغن نارگیل مخلوط کنید و روی قفسه سینه و پشت گردن خود ماساژ دهید.

احتیاطات روغن درخت چای

  • روغن درخت چای معمولاً به صورت آروماتیک و موضعی استفاده می‌شود و در اکثر موارد عوارضی جانبی ایجاد نمی‌کند، اما با این حال اگر شما دارای پوست حساس هستید ممکن است پوست شما واکنش نشان دهد.
  • روغن درخت چای را از چشممان خود، لنزها، درون بینی و قسمت‌های حساس پوست خود دور نگه دارد. این روغن دارای بوی تند است و احساس خنک کننده‌ای القا می‌کند که باعث می‌شود پوست شما کمی بسوزد.
  • توجه داشته باشید روغن درخت چای را به هیچ عنوان نباید بخورید و وارد معده شما شود، اگر آنرا برای سلامتی دندان‌ها استفاده می‌کنید مراقب باشید وارد گلو شما نشود.
  • اگر محصولی می‌گیرید که دارای روغن درخت چای است نباید غلظت آن بیشتر از 5 تا 10 درصد باشد، چون باعث ایجاد حساسیت می‌شود.
  • هنگام خرید حتما روغن درخت چای 100درصد طبیعی تهیه کنید و توجه کنید که نام دقیق Melaleuca alternifolia ذکر شده باشد، و سعی کنید نوع ارگانیک آنرا خریداری کنید.
  • آنرا از نور، گرما و قرار گرفتن در معرض آفتاب و رطوب دور نگهدارید و سعی کنید آنرا در محلی تاریک، خنک و خشک، ترجیحاً در یک ظرف شیشه‌ای نگهداری کنید.
  • طبق مطالعات انجام گرفته امکان وجود اثرات استروژن روی این ماده وجود دارد، حتی روی تعدادی از زنان باعث رفع موهای زائد ضخیم شده است، با اینکه این مسئله ثابت نشده است اما بهتر است آقایان خیلی از ماده استفاده نکنند. (تحقیقات)

جمع بندی نهایی

روغن درخت چای یک روغن پرخاصیت است که از گیاه استرالیا به نام Melaleuca alternifolia گرفته می‌شود. به علت خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی آن در محصولات خانگی و زیبایی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

9 خاصیت برتر روغن درخت چای :

  1. مبارزه با آکنه و مشکلات پوستی
  2. بهبود خشکی پوست سر
  3. رفع زخم و التهاب پوست
  4. مبارزه با عفونت‌های باکتری, قارچی و ویروسی
  5. به مقاومت در برابر آنتی بیوتیک‌ها کمک می‌کند
  6. رفع گرفتگی و عفونت دستگاه تنفسی
  7. کمک به درمان شپش سر
  8. به درمان گال کمک می‌کند
  9. رفع بوی بد دهان

14 روش درمان بی‌نظیر روغن درخت چای

  1. رفع آکنه با روغن درخت چای
  2. بهبود پسوریازیس و اگزما
  3. تقویت و افزایش سلامت مو
  4. درمان طبیعی برای شپش
  5. پاک کننده خانگی طبیعی
  6. خوشبو کننده لباس‌ها
  7. مبارزه با قارچ, انگل و لکه سفید
  8. رفع بوی بد پا
  9. رفع کپک
  10. دئودورانت طبیعی پوست
  11. بهبود زخم‌ها و بریدگی‌های پوست
  12. خمیر دندان طبیعی برای بهداشت دهان و دندان
  13. ضد حشره طبیعی
  14. رفع سرفه

منبع: مجله اینترنتی بی‌جامه

  • parsa saleh
  • ۰
  • ۰

جوشانده‌های گیاهی جهت از بین بردن جوش و آکنه از دامن طبیعت جمع‌آوری شده، همیشه برای مراقبت پوست خود سعی کنید قبل از اینکه سراغ داروهای شیمیایی بروید درمان خانگی و نسخه گیاهی آنرا امتحان کنید. امروز روش‌های از بین بردن جوش و آکنه را توسط جوشانده‌ها می‌خواهیم به شما آموزش دهیم . قبل از آن به بررسی اینکه جوشانده بهتر است یا دمنوش می‌پردازیم.

تفاوت دمنوش با جوشانده

دمنوش را می‌توان از هر قسمت گیاه مثل ساقه، ریشه، میوه، دانه و… به صورت خشک یا تر تهیه کرد، کافیست گیاه را داخل آب جوش آمده بریزید و پس از مدتی آن‌را صاف کنید و میل کنید اما این فرایند در جوشانده متفاوت است؛ در جوشانده شما گیاه را با آب قرار می‌دهید تا جوش بیاید به همین منظور مواد و عناصر بیشتری از آن به آب منتقل می‌شود و خواص بیشتری نسبت به دمنوش دارد.

البته با توجه به توضیح بالا توجه داشته باشید که گیاهی که مضررات کمتری دارند را برای جوشانده باید انتخاب کرد، چون همان‌طور که مواد معدنی مفید به آب منتقل می‌شوند به همان میزان هم مواد مضر گیاه به آب منتقل خواهد شد. پس در انتخاب گیاه برای تهیه جوشانده باید دقت کنید. همچنین می‌توانید پست رفع جوش‌ و آکنه با دمنوش‌های گیاهی را مطالعه کنید.

جوشانده‌های گیاهی جهت از بین بردن جوش و آکنه

1جوشانده بابا آدم برای رفع جوش و آکنه

جوشانده بابا آدم برای رفع جوش و آکنه

مواد لازم

  • 10 گرم باباآدم
  • 3/4 لیتر آب سرد

طرز تهیه

  1. بابا آدم ها را خرد کنید
  2. آنها را داخل آب سرد بریزید
  3. اجازه دهید 2/3 آب بخار شود
  4. مایع را بعد از خنک شدن با پنبه روی پوست خود بمالید
  5. این کار را سه بار در روز انجام دهید.

این گیاه پرخاصیت تاثیر زیادی بر دیابت دارد و خاصیت ضد دیابتی دارد همچنین ریشه، برگ تخم و میوه بابا آدم برای درمان سرطان‌ها، رماتیسم، نقرس، ناراحتی‌های معده، کلیه، بیماری‌های پوستی حتی ریزش موواگزما، گلو درد، ورم لوزه‌ها، سرفه، سرخک، بر زخم‌ها و آبسه‌ها و مرض قند کاربرد دارد، برخی از عوارض جانبی مانند خشکی دهان، سردرد، تهوع، اسهال، بی‌قراری و آلرژی با مصرف بیش از اندازه گیاه بابا آدم به صورت خوراکی دیده شده است. بهتر است خانم‌ها در زمان بارداری و شیردهی از این گیاه استفاده نکنند. در صورت تماس برگ‌های این گیاه با ملتحمه و یا قرنیه، عوارض شدید چشمی ممکن است ایجاد شود.

2جوشانده کنجد برای رفع جوش و آکنه

جوشانده کنجد برای رفع جوش و آکنه

مواد لازم

  • 3 قاشق غذاخوری دانه کنجد خام
  • نیم لیتر آب سرد

طرز تهیه

  1. کنجد خام را خوب بکوبید
  2. با آب سرد مخلوط کنید و روی حرارت ملایم بجوشانید تا غلیظ شود
  3. بعد از خنک شدن با پنبه آنرا به جوش‌های خود بزنید
  4. طی روز سه مرتبه این کار را بکنید.

کنجد باعث درخشندگی و بهبود جای زخم پوست می‌شود. دانه‌های کنجد رطوبت پوست را حفظ می‌کنند و با خاصیت ضدالتهابی کمک به بهبود قرمزی و سایر مشکلات پوستی می‌کند. همچنین کنجد باعث افزایش رشد مو و طراوت موها نیز می‌شود. روغن کنجد نیز حاوی منیزیم، مس، کلسیم، آهن، روی، و ویتامین B6. مس به آرتریت روماتوئید و منیزیم به سلامت تنفسی وعروقی و کلسیم برای پیشگیری از سرطان کولون، پوکی استخوان، میگرن و PMS کمک می‌کند و روی، برای سلامتی استخوان کمک می‌کند. علاوه بر این مزیت‌ها روغن کنجد سرشار از ویتامین E است.

3جوشانده برگ مو برای رفع جوش و آکنه

جوشانده برگ مو برای رفع جوش و آکنه

مواد لازم

  • 60 گرم برگ مو خشک
  • یک لیتر آب سرد

طرز تهیه

  1. برگ درخت مو را در آب سرد بریزید
  2. بیست دقیقه آنها را بجوشانید
  3. بعد از سرد شدن با پنبه به محل‌ها جوش بزنید
  4. روزانه 3 بار این کار را انجام دهید

برگ مو قابض بوده و دم کرده برگ‌های جوان آن اسهال خونی را از بین می‌برد، و برای برطرف کردن استفراغ، خونریزی، رفع نقرس و زردی مفید است. همچنین نوشیدن جوشانده برگ درخت انگور قرمزی و التهاب پوست صورت را کاهش می‌دهد.

4جوشانده برگ گردو برای رفع جوش و آکنه

جوشانده برگ گردو برای رفع جوش و آکنه

مواد لازم

  • تعداد برگ تازه درخت گردو
  • 2 قاشق غذاخوری سرکه
  • آب سرد

طرز تهیه

  1. برگ تازه را به آب سرد اضافه کنید
  2. اجازه دهید 10 دقیقه بجوشد
  3. بعد از صاف کردن آن سرکه را اضافه کنید
  4. روزانه 3 مرتبه روی جوش‌ها خود این جوشانده را بزنید.

برگ درخت گردو برطرف کننده اسهال است و ضد قارچ است، همچنین تصفیه کننده خون و کاهنده قند خون نیز است. برگ درخت گردو ضدویروس و ضد سرطان است اما مصرف زیاد آن باعث آسیب به کبد می‌شود، پس در مصرف آن دقت کنید.

5جوشانده بابونه برای رفع جوش و آکنه

جوشانده بابونه برای رفع جوش و آکنه

مواد لازم

  • 30 گرم گل بابونه
  • 3/4 لیتر آب سرد

طرز تهیه

  1. گل بابونه را با آب سرد داخل ظرف بریزید
  2. روی گاز با حرارت ملایم اجازه دهید بجوشد تا غلیظ شود
  3. سپس با پنبه آنرا روی جوش و آکنه های خود بزنید.

بخور گیاه بابونه برای پاکسازی پوست بسیار مفید است و مانع از ایجاد چین و چروک صورت می‌شود، همچنین التهاب پوست را تسکین می‌بخشد و میکروب‌های پوست را نابود می‌کند. همچنین افرادی که پوست خشک و حساس دارند می‌توانند از کمپرس این گیاه مفید استفاده کنند. خواص بی‌نظیر این گیاه باعث شده در بیشتر محصولات آرایشی و بهداشتی از این گیاه ارزشمند استفاده کنند. همچنین می‌توانید پست خواص درمانی چای بابونه را مطالعه کنید.

این سری از جوشانده‌های گیاهی جهت از بین بردن جوش و آکنه به پایان رسید، امیدوارم که از این مطلب که امروز آماده کردیم لذت برده باشید، ما را در بی‌جامه همراهی کنید و حتما عضو خبرنامه سایت بشوید. در بخش نظرات سایت یا تبادل نظر مسائل و مشکلات پوستی خود را بنویسید تا دوستان عزیز پاسخ شما را در کمترین زمان بدهند.

منبع: مجله اینترنتی بی‌جامه

  • parsa saleh
  • ۰
  • ۰

رفع جوش‌ و آکنه با دمنوش‌های گیاهی شاید کمی برای شما عجیب باشد، اما طبیعت راه درمان جوش صورت و آکنه را برای ما آماده کرده است که امروز در بی‌جامه به دمنوش گیاهی که مناسب برای رفع جوش صورت و آکنه است قرار است بپردازیم. مهم‌ترین مسئله برای رفع جوش و آکنه رعایت بهداشت است. مواردی مراقبت پوست که در ادامه خواهید خواند بیشتر حالت ضدعفوفنی کننده است.

دمنوش‌های گیاهی جهت رفع جوش صورت و آکنه

دمنوش برگ بید برای رفع جوش و آکنه

دمنوش برگ بید برای رفع جوش و آکنه

مواد لازم
  • 10 گرم برگ بید
  • 10 گرم برگ کاسنی
  • 5 گرم ریشه شاتره
طرز تهیه
  1. برگ بید، برگ کاسنی و برگ ریشه شاتره را باهم مخلوط کنید
  2. مخلوط را خوب آسیاب کنید
  3. روزانه یک قاشق غذاخوری از پودر به دست آمده را با 1/4 لیتر آبجوش دم دهید.
  4. پنج دقیقه به دمنوش اجازه دم دهید بعد بنوشید.

برگ درخت بید خواص زیادی دارد و مانند آسپرین عمل می‌کند و از حمله قلبی و سکته مغزی هم جلوگیری می‌کند. گیاهی است که از عفونت جلوگیری می‌کند و بدن را ضدعفونی می‌کند. مهم‌ترین مسئله در رابطه با این گیاه این است که کاهنده میل جنسی است و خانم‌های باردار، مادران شیرده و کسانی که کم کاری تیروئید دارند نباید از آن استفاده کنند. کلاً برگ درخت بید را سعی کنید خود سر استفاده نکنید.

دمنوش آویشن برای رفع جوش و آکنه

دمنوش آویشن برای رفع جوش و آکنه

مواد لازم
  • 10 گرم برگ آویشن خشک
  • عسل
  • 1/4 لیتر آب‌جوش
طرز تهیه
  1. برگ آویشن خشک را در آب‌جوش بریزید
  2. اجازه دهید 15 دقیقه دم بکشد
  3. عسل را برای شیرین کردن آن استفاده کنید
  4. روزی سه فنجان میل کنید

آویشن خواص بسیار زیادی دارد، مخصوصاً دمنوش آن به سلامت پوست و زیبایی آن کمک می‌کند، این گیاه مناسب برای درمان و از بین بردن عفونت‌های بدن است. دمنوش این گیاه برای هضم غذا و درمان اسهال فوق‌العادست. توجه داشته باشید مصرف زیاد این گیاه جهت سقط جنین می‌شود و باعث می‌شود انعقاد خون به تاخیر بیافتد به همین خاطر افرادی که قصد دارند عمل جراحی انجام دهند از دو هفته قبل مصرف این گیاه را متوقف کنند. حتماً پست خواص آویشن و مضررات آن را مطالعه کنید.

دمنوش گل عینک برای رفع جوش و اکنه

دمنوش گل عینک برای رفع جوش و اکنه

مواد لازم
  • 2 قاشق چای‌خوری گل عینک
  • 1/4 آب‌جوش
طرز تهیه
  1. گل عینک را با آب‌جوش مخلوط کنید
  2. اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد
  3. روزی سه مرتبه ناشتا، عصر و شب قبل از خواب بنوشید.

این گیاه فوق‌العاده زیبا تا الان برای آن مضرراتی ثبت نشده است، از این گل همچنین برای افزایش حافظه و آب آمدن از چشم یا رفع خستگی چشم نیز استفاده می‌شود.

دمنوش بنفشه برای رفع جوش و آکنه صورت

دمنوش بنفشه برای رفع جوش و آکنه صورت

مواد لازم
  • 5 گرم گل بنفشه فرنگی
  • 1/4 آب‌جوش
طرز تهیه
  1. گل بنفشه را با آب‌جوش مخلوط کنید
  2. اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد.
  3. سه مرتبه ناشتا، عصر و شب قبل از خواب میل کنید

گل بنفشه مناسب کاهش دما کلی بدن می‌باشد که باعث رفع جوش‌های گرمایی می‌باشد، مناسب برای درد سینه و جلوگیری کننده سرطان سینه می‌باشد و همچنین درمان برفک دهان است. استفاده بیش از حد این گیاه باعث سنگینی معده و حالت تهوع می‌کند.

درمان خانگی امروز هم به پایان رسید، امیدوارم از این مقاله نهایت استفاده را برده باشید. ما در بی‌جامه سعی می‌کنیم مطالبی عالی برای شما عزیزان آماده کنیم. حتما نظرات خود را در رابطه با مصرف این دمنوش گیاهی بنویسید.
منبع: مجله اینترنتی بی‌جامه

  • parsa saleh
  • ۰
  • ۰

تغذیه در سلامت پوست نقش مهمی ایفا می‌کند، رعایت الگوی تغذیه صحیح بتنی بر تناسب، تعادل و تنوع در رژیم غذایی است که برای تامین سلامت بدن و همچنین سلامت و زیبایی پوست ضروری است. تغذیه و رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از پیری پوست و مراقبت پوست بسیار مهم است و فرایند پیری سلول‌ها را کند و باعث می‌شود تا زیبایی و سلامت بیشتری پوست شما داشته باشد. با ما همراه باشید تا در بی‌جامه بیشتر در رابطه با تغذیه در سلامت پوست صحبت کنیم.

ویتامین‌ها، عناصر معدنی و مایعات سه عنصر اصلی موثر بر سلامت پوست هستند، سلامت پوست و از بین بردن سلول‌های مرده پوست نیازمند ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که در میوه و سبزیجات به وفور یافت می‌شوند.

نقش تغذیه در سلامت پوست

تاثیر ویتامین A بر سلامت پوست

تاثیر ویتامین A بر سلامت پوست

این ویتامین محلول در چربی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و برای رشد طبیعی، تکثیر و بازسازی سلول‌های مرده پوست ضروری است. ویتامین A نقش زیادی در بهبود رنگ پوست دارد و باعث جلوگیری از عمیق‌تر شدن خطوط صورت می‌شود. همچنین باعث افزایش حالت کششی پوست ( الاستیک ) می‌شود و باعث رفع جوش‌های پوستی می‌گردد.

منابع تامین ویتامین A

  • کبد ماهی
  • هویج
  • جگر
  • طالبی
  • انبه
  • هلو
  • گوجه فرنگی
  • اسفناج
  • و انواع کلم

تاثیر ویتامین D بر سلامت پوست

تاثیر ویتامین D بر سلامت پوست

ویتامین D جهت رشد و حفظ رطوبت پوست مورد نیاز است و مانع از خشکی پوست و چین و چروک پوست می‌شود، روغن کبد ماهی منبع عالی غذایی برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن و پوست ماست.

منابع تامین ویتامین D

  • روغن کبد ماهی
  • تخم مرغ
  • جگر
  • نور آفتاب

تاثیر ویتامین E بر سلامت پوست

تاثیر ویتامین E بر سلامت پوست

ویتامین E مهم‌ترین آنتی اکسیدان محلول در چربی در سلول است که به حفظ رطوبت و شفافیت پوست کمک می‌کند، رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کند و به بهبود جای سوختگی، التهاب و بردیگی‌های پوست کمک می‌کند. همچنین ویتامین E از پیری پوست و چین و چروک جلوگیری می‌کند.

منابع تامین ویتامین E

  • روغن‌های گیاهی
  • مغزها مثل تخم آفتاب‌گردان
  • حبوبات
  • جوانه گندم

تاثیر ویتامین K بر سلامت پوست

تاثیر ویتامین K بر سلامت پوست

ویتامین K به رفع کبودی‌های پوست کمک می‌کند و همچنین کمک زیادی به رفع سیاهی دور چشم نیز می‌کند. توجه داشته باشید که این ویتامین باعث انعقاد خون می‌شود و کمبود آن باعث می‌شود فرد در گرما دچار خونریزی بینی شود.

منابع تامین ویتامین K

  • سبزیجات سبز
  • کاهو
  • اسفناج
  • کلم‌ها
  • چای سبز
  • جگر

تاثیر ویتامین F بر سلامت پوست

تاثیر ویتامین F بر سلامت پوست

اسیدهای چرب ضروری که ویتامین F معروفند برای رشد و تکثیر سلول‌های پوستی حیاتی هستند و به انعطاف پذیری و حالت الاستی پوست کمک می‌کنند. در حال حاضر فقط دو نوع اسید چرب ضروری برای بدن انسان شناخته شده‌است که عبارت‌اند از اسیدهای چرب امگا 3 و اسیدهای چرب امگا 6

منابع تامین ویتامین F

  • روغن‌های گیاهی
  • ماهی
  • آووکادو
  • تخم‌مرغ
  • جگر
  • بادام زمینی

تاثیر ویتامین‌های گروه B بر سلامت پوست

تاثیر ویتامین‌های گروه B بر سلامت پوست

ویتامین‌های گروه B به‌طور کلی در چرخه متابولیسم سلولی نقش دارند لذا موجب افزایش متابولیسم بدن شده و رشد و تقسیم سلول‌ها را افزایش می‌دهند. این ویتامین‌ها در عملکرد درست دستگاه ایمنی و عصبی نقش دارند؛ و برای سلامت پوست و ماهیچه‌ها ضروری هستند و عملکرد سیستم گردش خون را بهبود می‌بخشند. مهم‌ترین ویتامین گروه B بیوتین است که نقش مهمی در سلامت پوست, مو و ناخن ایجاد می‌کند و از التهاب پوستی جلوگیری می‌کند. البته ناسین نیز یکی از ویتامین‌های این خانواده است که به حفظ رطوبت و رفع التهاب و خشکی پوست کمک می‌کند.

ویتامین‌های این گروه ترشح چربی پوست را تنظیم نموده و از ایجاد لک‌های پوستی و زبری پوست جلوگیری می‌کند.

منابع تامین ویتامین‌های گروه B

  • غلات سبوس‌دار
  • گوشت‌ها
  • حبوبات
  • مخمرها
  • سیب‌زمینی
  • جگر
  • تخم‌مرغ
  • سیر

تاثیر ویتامین C بر سلامت پوست

تاثیر ویتامین C بر سلامت پوست

این ویتامین برای ساختن کلاژن بسیار مفید و ضروری است. همچنین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و برای خنثی نمودن رادیکال‌های آزاد در بدن مورد نیاز است. این ویتامین موجب محافظت پوست در مقابل آثار مخرب اشعه ماورای بنفش نور خورشید می‌شود. همچنین این ویتامین به افزایش قدرت ایمنی بدن استحکام لثه‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند. ویتامین C در التیام زخم‌ها و جراحات پوستی و رفع کبودی‌ها بسیار موثر است و همچنین مصرف این ویتامین باعث جذب بهتر آهن در بدن می‌شود و به افرادی که دچار کم‌خونی هستند توصیه می‌گردد.

منابع تامین ویتامین C

  • میوه گل رز
  • عناب
  • مرکبات
  • جگر گوساله
  • فلفل دلمه
  • سیب زمینی
  • گوجه فرنگی

تاثیر سلنیوم بر سلامت پوست

سلنیوم این ماده معدنی, آنتی اکسیدان قوی است و در پیشگیری از سرطان پوست نقش مهمی دارد. سلنیوم پوست را از اشعه خورشید حفظ می‌کند. پژوهش‌ها نشان داده‌ است که مصرف سلنیوم به همراه ویتامین E سلامت عمومی بدن را تقویت می‌کند و در درمان یا پیشگیری بسیاری از بیماریها مؤثر است.

منابع تامین سلنیوم

  • میگو
  • گوشت
  • غلات سبوس دار
  • جگر
  • کنجد

تاثیر روی ( Zink ) بر سلامت پوست

تاثیر روی ( زینک ) بر سلامت پوست

زینک یا روی عنصر در حفظ و سلامت پوست نقش بسیار زیادی را ایفا می‌کند. در اغلب موارد جوش‌ و آکنه پوستی بر اثر کمبود روی در بدن ایجاد می‌گردد. روی با جلوگیری از تولید چربی اضافی در پوست علاوه بر حفظ پاکیزگی از ایجاد جوش نیز جلوگیری می‌کند. همچنین روی در ترمیم جای زخم و جراحات پوست نقش مهمی ایفا می‌کند.

منابع تامین روی

  • گوشت قرمز
  • غذاهای دریایی
  • تخم‌مرغ
  • حبوبات
  • لبنیات
  • میگو

تاثیر سولفور بر سلامت پوست

سولفور یا گوگرد نقش بسیار زیادی در سلامت پوست دارد و با تنظیم غدد چربی به رفع جوش‌های پوستی کمک می‌کند. گوگرد ترشح صفرا را تحریک می نماید و در مقابل مواد سمی از بدن محافظت می کند. گوگرد روند پیری را کنترل می کند. این ماده معدنی در مقابل اثرات زیان آور پرتو و آلودگی از بدن محافظت می کند.

منابع تامین سولفور

  • گوشت بوقلمون
  • تخم‌مرغ
  • سیر
  • ماهی

تاثیر مصرف مایعات بر سلامت پوست

مصرف مایعات زیاد به ویژه آب در حفظ سلامت و شادابی پوست بسیار ضروری است. آب پوست را مرطوب نگه می‌دارد و سموم بدن را خارج می‌کند، همچنین جلوگیری می‌کند از خشکی، چین و چروک و افتادگی پوست شما، توصیه ما به شما مصرف روزانه 6 تا 8 لیوان آب است. البته آبمیوه‌های طبیعی را فراموش نکنید و نوشیدنی‌های کافئین دار مثل قهوه, نوشابه که سبب دفع مکرر ادرار می‌شوند را فراموش کنید.

شاید این پست توضیحات خوب و مختصری درباره اینکه هرکدام از ویتامین‌های که ما داخل پست‌ها و مقالات خود در بی‌جامه می‌نویسیم داشته باشد که از این به بعد در Bijame.com به آن لینک می‌شویم.

منبع: مجله اینترنتی بی‌جامه

  • parsa saleh